แพ้กาแฟ

อาการแพ้กาแฟเป็นอย่างไรเรามีคำตอบ

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่เรามักจะพึ่งพามันยามที่เราง่วงนอน แต่ยังไม่อยากนอนเพราะมีภารกิจที่ต้องทำ อาจจะต้องทำงาน แต่เราสุดแสนที่จะง่วงเหลือเกิน กาแฟจึงเป็นทางเลือกที่ดีอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักจะเลือกกัน บางคนติดกาแฟ ต้องกินอย่างน้อยวันละ 1 แก้วเป็นอย่างต่ำ ถ้าวันไหนไม่ได้กิน อาจจะทำให้ปวดหัวได้

ในกาแฟนั้นมีคาเฟอีนอยู่ จึงทำให้บางคนทานกาแฟไม่ได้ ถ้าทานกาแฟแล้วจะทำให้ใจสั่น หรือชาตามปลายมือ ปลายเท้า หรือวิงเวียนศรีษะ อาการแพ้กาแฟเหล่านี้แตกต่างกันไป ไม่จำเป็นต้องมีอาการแพ้กาแฟเหมือนกัน แต่ที่สำคัญคือ คาเฟอีนในกาแฟจะไปกระตุ่นและบีบหัวใจ เราจึงไม่ควรทานกาแฟเยอะในแต่ละวัน

ถ้าหากเรารู้ตัวว่าถ้าทานกาแฟแล้วจะมีอาการผิดปกติตามร่างกาย เหมือนจะแพ้ ก็ควรหยุดทานกาแฟ จะได้ไม่เป็นผลเสียต่อร่างกายไปมากกว่านี้ อีกทั้งยังจำให้เราใจสั่น นอนไม่หลับ ปวดหัว กระวนกระวายได้สำหรับใครที่ไม่เคยลอง แต่ถ้าคนที่ทานกาแฟทุกเช้า จนเป็นชีวิตประจำวันก็คงไม่มีปัญหาอะไร

การดื่มกาแฟมากๆ ก็มีผลเสียทำให้ฟันเหลืองได้ ไม่ควรดื่มกาแฟเกิน 2 กระป๋องในแต่ละวัน ไม่งั้นจะทำให้เราใจสั่น กระวนกระวาย จากที่จะดื่มกาแฟไม่ให้ง่วงจะได้ทำงาน แต่กลับกลายเป็นใจสั่น ทำงานไม่ได้เลย จะมีแต่ผลเสียให้แก่เราได้

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *