เสียวฟัน

เสียวฟันเมื่อทานของเย็น!

ทุกครั้งที่เราทานของเย็น ไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็น ไอศรีม น้ำแข็ง หรืออะไรก็ตามที่เย็นๆ มักจะมีอาการเสียวฟันอันเนื่องมาจากสุขภาพเหงือกและฟันที่กำลังมีปัญหา เราจึงต้องมาคิดค้นหาวิธีการแก้ไขอาหารเสียวฟันและสาเหตุที่มาของอาการเสียวฟัน ซึ่งแท้จริงแล้วเกิดจากเหงือกร่น การสึกของเนื้อฟัน การแปรงฟันแรงเกินไปทำให้เหงือกอักเสบ ฟันผุ ฟันแตก เป็นต้น

เมื่อเราทานของเย็นที่ไปกระทบกับเนื้อฟันที่ไม่มีอะไรมาปิดหุ้มอย่างฟันแตก หรือฟันผุมักจะรู้สึกเสียวฟันได้ง่ายมาก หรือเกืดการสูญเสียส่วนเคลือบฟันชั้นนอก ไม่เพียงแต่ทานของเย็นๆ แล้วจะรู้สึกเสียวฟันเท่านั้น ยังมีของเปรี๊ยว รสชาติเปรี๊ยว หวาน ของร้อนๆ ก็ทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ไม่แพ้กัน

การป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟัน เราสามารถทำได้ด้วยตัวเราเอง เริ่มจากการดูแลรักษาฟันให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ ให้แปรงฟันแบบถูกวิธี ไม่แปรงฟันแรงเกินไป แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ตื่นนอนและก่อนนอนเป็นส่วนใหญ่โดยใช้ขนแปรงนุ่มๆ ควรใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันที่มีเศษอาหารมาติด ทำให้การแปรงฟันเข้าไม่ถึง

ดังนั้นหากใครมีอาการเสียวฟันเมื่อทานของเย็นให้เข้าพบทันตแพทย์เพื่อดูและรักษาตามอาการต่อไป แต่ที่สำคัญคือต้องดูแลรักษาฟันด้วยตัวเราเองให้ดี ไม่ให้มีปัยหาฟันผุจากการดูแลฟัน ควรให้ความสำคัญกับการแปรงฟันที่ถูกวิธี หลีกเลี่ยงของเปรี๊ยวจัด เย็นจัด และร้อนจัด หรือรสชาติหวานก็เกี่ยวข้องกับอาการเสียวฟันด้วย

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *